Zaczynajmy!
Cześć, mam na imię Stanisław Kowalski.
Sport jest częścią mojego życia od ponad 6 lat i wciąż rozwija się razem ze mną każdego dnia. Stale się rozwijam, trenując różne dyscypliny, takie jak bieganie, HYROX, trening hybrydowy i trening siłowy.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, ale co ważniejsze, ta praca to moja pasja i styl życia. Pomaganie ludziom w osiąganiu ich celów to coś, co naprawdę mnie napędza. Cele moich klientów stają się moimi celami.
Sport towarzyszy mi od dzieciństwa. Od sześciu lat jestem w pełni zaangażowany w trening siłowy, HYROX i bieganie. Każdego roku odkrywam nowe sposoby, by sprawdzić siebie i przekroczyć własne granice. Uwielbiam testować swoją wytrzymałość i obserwować, do czego naprawdę zdolne jest ludzkie ciało.
Jedna zasada, której zawsze się trzymam: każdą metodę, którą stosuję u swoich klientów, najpierw testuję na sobie.
Podróżuję również po świecie, a idea zostania trenerem naprawdę rozwinęła się, gdy spędziłem kilka miesięcy w Azji, mieszkając na Bali. Tam doświadczyłem zupełnie innej kultury treningu, klubów biegowych, treningów HYROX, treningów hybrydowych i ludzi, którzy naprawdę czerpali radość z ruchu i wspólnoty.
To doświadczenie mnie zainspirowało. Chciałem przenieść tę energię, mindset i kulturę treningową do mojego kraju i dzielić się nią z innymi.
Moja otwartość na ludzi i różne kultury odzwierciedla się w moim podejściu do treningu. Mówię biegle po angielsku, więc język nigdy nie będzie między nami barierą.
W swojej pracy skupiam się na pokazywaniu ludziom, że sport i aktywność nie muszą oznaczać wyniszczania siebie przy każdym treningu. Tak, postęp wymaga wysiłku i dyscypliny, ale przy odpowiednim prowadzeniu, strukturze i nastawieniu proces staje się czymś, z czego naprawdę można czerpać przyjemność.
Każdy plan treningowy, strategia i sesja będą w pełni spersonalizowane pod Ciebie. A każda rozmowa 1:1 lub check-in będzie Cię motywować i pchać do przodu.
